Добросервис
программа поддержки для сотрудников
Добро пожаловать в наш Семейный Клуб – ваш личный семейный уголок в Telegram!
Мы создали этот канал-журнал, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и увереннее в каждом аспекте семейной жизни. Здесь вы найдете тщательно отобранный контент на такие важные темы, как психология, воспитание, саморазвитие, отношения, красота, здоровое питание, творческое развитие, игры, беременность и рождение, взросление и подростковый период ваших детей.
Вместе с нами у вас всегда будет под рукой необходимая поддержка и информация для решения любых семейных вопросов.
📌Приглашайте коллег и вместе принимайте «рецепты» семейного благополучия: https://t.me/familyclub_mainbot
С любовью к вам,
Добросервис
Posted by
yududova80
В начале года особенно важно задуматься о финансовом планировании. Постановка целей, анализ доходов и расходов, а также создание эффективного бюджета помогут вам уверенно двигаться к финансовой стабильности и благополучию.
Что обсудим:
- Анализ текущего финансового положения: Оценка доходов, расходов и долгов для понимания текущей финансовой ситуации.
- Постановка финансовых целей: Определение приоритетов, таких как накопление на крупные покупки, создание резервного фонда или погашение кредитов.
- Составление бюджета: Разработка плана доходов и расходов с учетом всех статей, включая обязательные платежи и сбережения.
- Контроль и корректировка бюджета: Регулярный мониторинг выполнения бюджета :и внесение изменений при необходимости.
- Оптимизация расходов и планирование инвестиций: Поиск возможностей для экономии и увеличение доходов через разумные инвестиции.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ
Предстоящие большие выходные - это время для отдыха или источник стресса? Если вы боитесь, что праздники превратятся в череду конфликтов и обид, у нас есть решение.
Приглашаем вас на вебинар посвященный тому, как провести семейные каникулы в гармонии.
На вебинаре вы узнаете:
🌀Зачем планировать? Почему спонтанность часто приводит к ссорам и как план создает пространство для свободы.
🌀Как учесть интересы всех? Практическая стратегия «И Мы, и Я», чтобы никто не остался в стороне.
🌀Кто отвечает за отдых? Простой способ распределить обязанности, чтобы мама наконец-то отдохнула.
🌀Техники «скорой помощи»: Как гасить конфликты в зародыше и выходить из споров без обид.
Не дайте разным ожиданиям испортить ваш отдых. Превратите длинные выходные в ресурс для всей семьи!
Смотрите по ссылке
Адаптация к школе требует времени,
физических и психоэмоциональных усилий со стороны школьника любого возраста. Как помочь ребенку проще пройти период
привыкания и поддержать его здоровье, вы узнаете на вебинаре.
Раскроем следующие темы:
· Проявление здоровья и нездоровья школьника. Признаки недомогания и стресса.· Поддерживающая среда в семье, помощь со стороны
взрослых.
· Оптимальное питание: надо ли есть по утрам, школьное питание,
перекусы, домашняя еда. Питьевой режим. Гигиена.
· Меню школьника разного возраста: как найти баланс.
· Сладости и жидкий сахар - реальная
опасность?
Смотрите запись по ссылке
Про вред гаджетов знают все, но что делать, если весь мир перешел в онлайн пространство?Что происходит с ребенком, когда он чрезмерно увлекается компьютерными играми и соцсетями? Как урегулировать вопрос пребывания детей в интернете, чтобы не стать монстром в глазах ребенка, но и не нанести ему вред?⠀
Что интересного вы узнаете на вебинаре:
✅Плюсы и минусы времяпрепровождения с гаджетами для ребенка
✅Причины: почему ребенок «зависает в сети»
✅Как и зачем контролировать детей в интернете
✅Как возникает номофобия и как спасти от неё ребенка?⠀Какие результаты:
➡️Поймете, как объяснять ребенку правила пребывания в интернете без криков и угроз.➡️Пошаговый план: что делать родителю, если возникли проблемы, связанные с
гаджетами.
➡️Снимете излишнюю тревогу за детей и уменьшите свое чувство вины.
СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ
Приглашаем вас на вебинар на тему «Безопасность детей: как защитить самое дорогое?»
Цель вебинара: предоставление практических инструментов для создания безопасной среды для детей.
На вебинаре мы рассмотрим такие важные темы как:
🔴угрозы современного мира;
🔴профилактика бытовых травм;
🔴безопастность на улице;
🔴важность доверительных отношений в семье.
Видео — Видеохостинг RUTUBE
Приглашаем Вас на вебинар, где разберем темы:
🔴С какими обязанностями необходимо научить ребенка справляться согласно возрасту?
🔴Какой режим дня на каникулах будет экологичен для ребенка?
🔴Надо ли учиться на каникулах?
🔴Чему стоит учиться на каникулах?
🔴Формы летних развлечений для детей и родителей.
Дорогие участники, приглашаем вас на вебинар «Конфликтология в романтических отношениях: решать конфликты без обвинений и агрессии. Культура извинений и завершения отношений».
На вебинаре обсудим:
- Трехмерную теорию любви.
- Этапы развития отношений, задачи и трудности каждого из этапов.
- Практики разрешения конфликтов без обвинений и агрессии.
- Практики на укрепление близости в отношениях.
Чувствуете, что романтика ушла, а разговоры крутятся вокруг бытовых вопросов?
Вы вместе уже давно, но хочется вернуть лёгкость, интерес и искру?
На вебинаре разберём:
*️⃣Почему свидания важны, особенно для пар в длительных отношениях;
*️⃣Как окончательно не скатиться в рутину и вернуть новизну и близость;
*️⃣Ошибки, которые убивают романтику и как их избежать;
*️⃣5 простых шагов, которые помогут снова увидеть друг друга.
Этот вебинар для вас, если:
*️⃣Вам кажется, что партнер уже «как родной», и эмоций с каждым годом все меньше;
*️⃣Вы хотите чаще проводить время вместе, но не знаете, как сделать это интересным.
Встреча с нутрициологом на тему: «Весенний заряд: энергия для взрослых и детей»
Межсезонье — период максимального снижения уровня физической и ментальной энергии. Кажется, что сил становится все меньше с каждым днем. Появляется ощущение, что защитные силы организма истощены.
На встрече обсудим с профессиональным нутрициологом, специалистом по коррекции пищевого поведения с 10-летним опытом работы Натальей Зайнеевой, как повысить энергию взрослым и детям в предвесенний период.
Затронем следующие вопросы:
- что «попить» для пополнения истощенных за зиму запасов организма?
- какие суперфуды дадут энергию?
- что делать, если все время хочется спать?
- нужны ли какие-нибудь чистки, детоксы?
+ практические рекомендации для детей и взрослых для повышения энергии от специалиста